Зөөлөн, хөнгөн үнэртэй – Буурцгийн зөөлөн амттай
Зөөлөн хэрнээ бага зэрэг зажилддаг бүтэцтэй
Усны дулаанд дэвтээхэд зөөлөн болж, хоол хийх үед хэлбэрээ алдахгүй, зөөлөн – бага зэрэг зажлууртай бүтэцтэй болдог.
Бэлтгэхэд маш амархан
Хэрэглэхээс өмнө:
10–20 минут дулаан усанд дэвтээнэ
Сайтар зайлан угаана
Ингээд л хоол хийхэд бэлэн болно.
Олон төрлийн хоолонд тохиромжтой
Даалин буудайг дараах хоолнуудад түлхүү ашигладаг:
🍲 Янз бүрийн шөл, халуун тогоо (лааз)
🥢 Ногоотой хуурга, цагаан хоолны хуурга
🍛 Жигнэх, амтлах, шөлөнд нэмэх
🥗 Салад, амталсан хүйтэн хоол
Эрүүл хооллолтод төгс тохирно
Цагаан хоолтнуудад
Жингээ хянаж буй хүмүүст
Ургамлын уураг ихээр хэрэглэхийг хүсдэг хүмүүст
Хүүхэд, ахмад настнуудад
Колоратрол багатай хоол хэрэглэх хүмүүст маш сайн сонголт
Шар буурцгийн онцгой зөөлөн үнэртэй, амт нь өег, хэт хүчтэй биш бөгөөд хоол болгонд эвлэгхэн шингэдэг.
Даалин буудай нь:
Өндөр уургийн агууламжтай
Шингэц сайтай ургамлын гаралтай уураг
Холестерин агуулаагүй
Эслэг ихтэй, хоол боловсруулалт сайжруулна
Кальци болон ашигт бодисоор баялаг